Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 95,24g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Beyaz Un, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk. Abendessen: Çokça Ketçap , Tavuk Kıyması, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pepsi Kola, Ayçiçek Yağı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hernameishan's Gewichtsverlauf
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