Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Российский , Гречневая Крупа. Abendessen: Лента Сельдь под Шубой, Дымов Ветчина Княжеская, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|