Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Abendessen: Ашан Рис Басмати , Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Snacks/Sonstiges: Fine Life Миндаль Сушеный , Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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