Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Bonduelle Оливки с Анчоусом, Активия Йогурт Вишня, Омлет свой. Mittagessen: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Hortex Гавайская Смесь, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|