Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 139,89g.
Mittagessen: Cheddar Cheese , Fried Egg, Spaghetti. Abendessen: Watermelon, Whey (Acid, Fluid) , Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Biffa Biscuit, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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