Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Natura Сыр Сливочный, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный. Mittagessen: SPAR Аджика Домашняя, Пшеничный Хлеб, Пп суп с чечевицей и грудкой. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный , Natura Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|