Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Nescafe Green Coffee Blend. Mittagessen: Bakpao, Putih Telur Matang, Kembang Kol, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Abendessen: Tahu Kukus, Pare, Kubis, Kentang Rebus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lusianaguo's Gewichtsverlauf
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