Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 63,01g.
Frühstück: Rafadan Yumurta, Şekersiz Çay, Uno Çavdarlı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Çerezya Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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leyla35erman's Gewichtsverlauf
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