Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Té Verde, San Rafael Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Brócoli, Ejotes, Dolores Cubitos de Atún Aleta Amarilla. Snacks/Sonstiges: Melón , Nueces, Jícama. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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