Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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2621 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 348,45g.
Frühstück: Riz Blanc, Oeuf. Mittagessen: Hacendado Ensaladilla, Hacendado Ensaladilla, Mercadona Pechuga de Pollo, Riz Blanc, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Riz Blanc. Abendessen: Hacendado Avena Molida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Banane, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Human 2 god's Gewichtsverlauf
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