Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 242,95g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder, Great Value Frozen Blueberries. Mittagessen: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Rival Whey Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Dole Spring Mix Salad, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Snacks/Sonstiges: Rival Whey Protein Powder, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleCinnamon, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bxsinclair's Gewichtsverlauf
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