Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 188,59g | Kohlh: 298,31g.
Frühstück: Caperucita Queso Manchego Light, Salsa, Yoplait Max Protein (Capuccino), Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Mittagessen: La Huerta Elote en Grano, Chile Poblano, Arroz Blanco, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Coca-Cola Joya de Manzana. Abendessen: La Huerta Elote en Grano, Chile Poblano, Salsa, Torti Regias Tostadas Horneadas Delgaditas, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Arroz Blanco, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Tecate Light, Nutella Nutella, Sara Lee Delightful, HEB Greek Strawberry On The Bottom, Nescafé Café de Olla . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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