Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Maca, Hojuelas de Avena, Plátano, Huevo, Clara de Huevo, Zumo de Limón. Mittagessen: Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas, Pescado Plancha. Abendessen: Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Maíz, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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