Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: Peras, Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Tomate Verde, Mi Tierra Carne de Soya, Aconcagua Salsa De Tomate, Zucchini, Zanahoria Cocida, Fideos Integrales. Abendessen: Miel, Fuchs Pan Multigrano, Zucchini, Zanahoria Cocida, Mi Tierra Carne de Soya, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomate Verde, Lucchetti Fideos Integrales. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sanderr.g's Gewichtsverlauf
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