|
Вчера выпила полбутылки вина к мясу. Поняла что моя норма - 1 бокал. Мечтала к Питеру быть 65, почти сбылась. Следущая цель минус 2 кг до 7 сентября 👌
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо, Коричневый Сахар, Бразильские Орехи, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Сыр Чечил, Мясновъ Тоник, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Водка, Мясновъ Тоник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|