Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: فاصوليا ببندورة, نادك جبنة مثلثات, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Mittagessen: امريكانا بطاطس مقلي, صدر دجاج. Abendessen: المراعي حليب بودرة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نستله كونتري كورن فليكس, نادك زبادي قليل الدسم, تمور القصيم تمر سكري. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mriamfalalkyr's Gewichtsverlauf
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