Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
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104,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2230 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 198,79g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: lait, muesli. Mittagessen: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aubergines Cuites, Huile Végétale, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Noix de Saint Jacques, Concombre (avec Peau), Tomates, Mayonnaise, Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Potimarron. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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