Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 290,57g.
Frühstück: Oven Roasted Turkey Breast-, Total 0% Greek Yogurt, Coffee (Espresso Brewed), Energy Bar, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Mittagessen: Roasted Garlic Hummus, Mr. Pita 100% Whole Wheat Pita Bread, Oven Roasted Turkey Breast-. Snacks/Sonstiges: Original Red Twists, Fruit Punch (12 oz), Hazelnuts or Filberts Nuts, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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