Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Boiled Egg, Tesco Crunchy Peanut Butter 340G, Tesco Original Rye Crispbread. Mittagessen: 安納芋. Abendessen: 街市 紅肉火龍果, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果批, 麥當勞 (McDonald's) 豬柳蛋漢堡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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