Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 204,06g.
Frühstück: Сушеное Манго, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Новатор Творог 9%. Abendessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Селедка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Сушеное Манго, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алка два кителя's Gewichtsverlauf
|