Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4370 kcal
|
Fett: 329,04g | Eiw: 240,87g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Ананас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Вологодское Лето Сметана 20%, Балтком Творог 9%, Вологодское Лето Сметана 20%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Ананас, Яйцо Куриное, Балтком Творог 9%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Ананас, Мираторг Медальоны из "Яблочка". Abendessen: Велком Бекон Сырокопчёный, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Велком Бекон Сырокопчёный, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|