Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сгущенное Молоко. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Красный Сладкий Перец, Льняное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Окей Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|