Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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94 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 198,66g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Disas Икра Форели Красная, President Creme De Camembert, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Дыня, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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