Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 33,67g.
Frühstück: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Slagroom, Kokosolie. Mittagessen: Gebakken Ei, Slagroom, Pesto Saus, AH Gerookte Kipfilet, Omelet of Roerei met Kaas. Abendessen: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Sperziebonen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Magere Runderlap. Snacks/Sonstiges: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Kaneel, Omelet of Roerei met Kaas. mehr...
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konstantes Gewicht
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