Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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126,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 297,03g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Globus Dorschfilet, Ananas, Chicken Döner, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Apfelsaft. mehr...
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6004 kcal
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Bewegung:
Boxen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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