Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Арбуз, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Омлет свой, Ашан Сыр Дор Блю. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Арбуз, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|