Dasha Kurkina's Notizen, 25 Aug 20

Вчера были роллы,много роллов 😅
68,6 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1163 kcal Fett: 53,03g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 96,20g.   Frühstück: Alpro Soya Soya Unsweetened, Dr. Fink, Finn Crisp Multigrain (13г), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано. Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Premier Of Taste Сыр Фета, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Кальмар Горячего Копчения (Море Продуктов). Abendessen: Паста с Грибами, Пан Чан Спаржа. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Dasha Kurkina's Gewichtsverlauf


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