Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 290,46g.
Frühstück: Тыква, Яблоко Голден, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Valio Сыр Плавленый Виола, Окей Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Ашан Сыр Тильзитер, Окское Яйцо, Щавель, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Щелковохлеб Батончик Русское Поле. Snacks/Sonstiges: Перекресток Чиабатта с Оливками , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Noyan Тута Варенье Экстра. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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