Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 109,92g.
Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сливы. Abendessen: Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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