|
11.40 обед на работе 70 гр пюре 79 кал и 150 но овощи тушёные 113 кал итого 192 кал
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|