Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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139,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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