Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 23,71g.
Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Sonstiges: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante. mehr...
|
|
2522 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatymarto's Gewichtsverlauf
|