lusianaguo's Notizen, 25 Aug 20

bis makan fitbar n wafer nabati coklat 7 bijik namba dah brat e 😥😥😥😥😥😥
57,6 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
923 kcal Fett: 27,35g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 123,50g.   Frühstück: Nescafe Green Coffee Blend. Mittagessen:  Es Kopi dengan Susu dan Gula,  Kentang Rebus, Putih Telur Matang,  Tahu Kukus. Abendessen:  Putih Telur,  Daun Singkong. Snacks/Sonstiges:  Wafer Coklat, Fitbar Fruits. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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