Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 100,39g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Delikata Margarine, Kaffee mit Milch, Brötchen, Bresso Kräuter der Provence. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Eisbergsalat, Milfina Zaziki Quark, Putenbrust Fleisch, Bratwurst. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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