Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Quesillo, Tortillas de Maíz, Manzana, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Azúcar. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Quesillo. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nuez de Castilla. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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