Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: 참기름, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 계란후라이, 아보카도, 현미밥, 영양떡. Mittagessen: 양상추, 삶은 계란, 방울 토마토, 아보카도, 닭가슴살, 올리브. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|