Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng. Mittagessen: Udang, Udang Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Tanah, Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Sate Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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