Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Papaya. Mittagessen: Yellowfit Korean Honey Butter Chicken with Gamjajeon. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), So Good Shrimp Wonton Soup. Snacks/Sonstiges: Umaibo Rasa Mayones, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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