Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 83,84g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 210,68g.
Frühstück: Сметана , Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Молоко. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Персик, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Сметана , Пшеничный Хлеб, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|