Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
66,2 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2013:
1352 kcal Fett: 60,07g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 123,37g.   Frühstück: Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Butter, Hard Roll, Chicken Gravy (Canned), Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
1787 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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