Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
|
80 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2895 kcal
|
Fett: 149,61g | Eiw: 222,12g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Песочное Печенье, Цукаты, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мёд, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Косичка, Фисташки, Горбуша, Светлое Пиво, Агро-Белогорье Фарш Свиной, Рыбный Суп. mehr...
|
|
1974 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Litvinov Max's Gewichtsverlauf
|