Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, Шпинат, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Шпинат, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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