Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Арбуз, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Океан ТРК Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы. Mittagessen: Сушеное Манго, Wasa Хлебцы, Селедка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сыр Камамбер. Abendessen: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leffe Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Виноград, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Алка два кителя's Gewichtsverlauf
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