Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Окей Мюсли Вишня, Кабачки, Грибы, Магнит Морковь Вареная. Mittagessen: Капуста, Global Village Фасоль Натуральная Красная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Приготовленные Грибы, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Sonstiges: Now Foods Лецитин в Гранулах, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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