Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
112,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
1456 kcal Fett: 22,55g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 184,24g.   Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Thomy Vegane Salatcreme, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas. Abendessen: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas,  Putenbrust Fleisch,  Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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