Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Bouton d'Or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Quaker Cruesli au Chocolat. Mittagessen: Carrefour Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Pâtes Fraîches (Cuites), Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Super U Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage . Abendessen: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Salakis Fêta Basilic, Rians Cabécou du Périgord, Kühne Petits Oignons, Amora Cornichons Croq'doux, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane, Nestlé Viennois Chocolat. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Seilspringen - 11 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marilee86's Gewichtsverlauf
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