Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Яйцо, Чай с Сахаром, Сербский Сливочный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Хлеб Бородинский, Грибы, Картофельное Пюре на Воде, Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Бородинский, Лента Форель Холодного Копчения, Грибы, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|