Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Арбуз, Danone Творожный Груша и Банан, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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