Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Дымов Сервелат, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Банан, Сливы, Киви, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сырники 5% по Дюкану, Мёд, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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