Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
106,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 25,01g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Mamão Papaia, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Mexerica. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
axpedrosa's Gewichtsverlauf
|